Трата килоколорий при сексе

Исследования показали, что секс приравнивается к легким или умеренным физическим нагрузкам. Чудес ждать не стоит — исследования показали, что среднее количество калорий, сжигаемых во время секса, намного меньше, чем при пробежке или посещении спортзала.

Секс вместо тренировки: сколько кг можно сбросить за 10,20,30 минут в постели?

Секс может быть довольно вялым и на него может затрачиваться не так много калорий. И можно ли заменить, к примеру, утреннюю пробежку или кардио после спортзала секом? Сколько калорий можно на этом потратить? В Университете Монреаля с помощью 21 пары добровольцев исследовали вопрос, вынесенный в заголовок. И вот ответ: средний мужчина в исследовании за средний половой акт сжигает килокалорий , женщина только не смейтесь — 69 ккал , что соответствует калориям в одном шарике «Рафаэлло» по запасам или минутной пробежке по затратам. В среднем половой акт, если считать с начала ласк и до счастливого окончания хотя бы мужчины, у испытуемых длился 25 минут.

Звучит заманчиво, но как-то очень абстрактно. Какой секс тут имеется в виду? Секс ведь понятие широкое Одни виды секса требуют большей вовлеченности и физической активности. Логично, что они-то и забирают больше калорий. Давайте-ка рассмотрим их повнимательнее.

• Сколько калорий на самом деле сжигает секс?
• Блог Кулинарная книга База продуктов. Юрка
• Мнение о том, что в ходе занятий сексом можно сжечь от до ккал, — это миф. Согласно исследованиям, опубликованным в New England Journal of Medicine, за время 6-минутного секса организм сжигает всего лишь 21 ккал.
• Сколько калорий тратится во время полового акта?

	216	Егор Ходырев. Павел Давыдов.
	125	Стиль Життя. Ученые из Университета Квебека в Монреале подсчитали, сколько калорий сжигается во время секса.
	497	Ученые из Монреальского университета решили выяснить, можно ли считать этот факт достоверным. Существует мнение о том, что расход энергии во время секса сопоставим с серьезной нагрузкой — пробежкой или комплексом упражнений в спортзале.
	249	Сравнение интенсивности секса вне зависимости от интенсивности и продолжительности с тренировками занимает умы многих любителей и фитнеса, и секса.
	42	Во время секса дыхание ускоряется, мышцы сокращаются, а на теле появляются капли пота.

Точнее, от вашего браузера их поступает слишком много, и сервер VK забил тревогу. Обратитесь в поддержку сервиса. Вы отключили сохранение Cookies, а они нужны, чтобы решить проблему. Почему-то страница не получила всех данных, а без них она не работает. Вы вернётесь на предыдущую страницу через 5 секунд. Вернуться назад.

Похожие статьи

• Секс в месячные приятен
• Женой поделился с приятелем
• Ролики порно на природе студенты
• Дойки ком измена мужу в его присутствии